¿Eres una mujer ocupada y te cuesta MUCHO generar el hábito de entrenar?
Descubre en este video cómo puedes optimizar tus tiempos de entrenamiento:
¿Tienes que hacerte cargo de tu familia, tareas del hogar o de tu trabajo y estás corta de tiempo para ir a un lugar de entrenamiento?
¿Quieres aprender a regular el estrés desde la actividad física?
¿Necesitas arrancar a entrenar pero no sabes por dónde?
¿No eres capáz de hacer movimientos cotidianos, como agacharte sin dolor?
¿No te sientes cómoda en un club o en un gimnasio?
SI CONTESTASTE QUE SÍ
A ALGUNA DE ESTAS PREGUNTAS
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✅ Obtendrás rutinas prácticas para hacer en casa o en dónde quiera que estés
✅ Aprenderás a utilizar la actividad física como una herramienta para equilibrar tu mente y cuerpo
✅ Obtendrás una guía clara, paso a paso, para empezar aunque no tengas experiencia
✅ Fortalecerás músculos y articulaciones clave, facilitando movimientos cotidianos sin molestias.
✅ Podrás entrenar sin sentirte observada o juzgada como en el gimnasio
Gracias a cada una de ellas logré cumplir mi sueño de tener un equipo de entrenamiento enfocado en la salud y no sólo desde la estética. Adquiriendo también un montón de herramientas para lograr seguir ayudando a aquellas mujeres que recién están ingresando en el ámbito del entrenamiento o que no cuentan con el tiempo suficiente para lograr entrenar.
¿Puedo empezar sin tener experiencia?
Mi eBook está totalmente preparado para guiarte paso por paso aunque no cuentes con nada de experiencia en el ámbito de la actividad física. De todas formas si tienes alguna duda puedes consultarme a través de mi instagram o el número de whatsapp que te aparecerá mas abajo.
¿Puedo realizar las rutinas si tengo alguna patología física?
En caso de tener alguna patología puedes contactarte conmigo luego de realizar la compra del eBook para que pueda adaptar la rutina en caso de ser necesario. Ten en cuenta que esto está incluido en la compra del mismo, por ende no se te cobrarán cargos extra.
¿Cómo voy a visualizar los ejercicios dentro del eBook?
Encontrarás los links necesarios que te lleven a los videos en donde podrás visualizar los ejercicios de cada rutina y así puedas realizarlos sin ningún problema.
¿Las consultas que haga con respecto al contenido del eBook tienen un costo extra?
Una vez realizada la compra del eBook, cualquier duda que tengas podés realizarla sin abonar un monto extra, a través del whatsapp o el instagram que encontrarás más abajo.
¿Das clases online personalizadas?
Por el momento no estoy realizando clases personalizadas por falta de tiempo y porque mi prioridad en estos momentos es poder ayudar a la mayor cantidad de personas posibles a que puedan lograr al menos iniciarse en el mundo de la actividad física, por lo que la manera más óptima de poder hacerlo fue crear este ebook e ir respondiendo preguntas puntuales que las ayude a lograr el objetivo.
¿El eBook tiene Garantía?
Obvio que sí. Si el eBook no cumple tus expectativas, puedes enviarme un mensaje privado y te reembolsaré el 100% de lo que pagaste. Estoy segura de que no va a pasar, porque confío en la calidad de lo que escribí.